健康総合企業の株式会社タニタは、“推し”がいる全国の15歳から69歳の男女1000人を対象とした「推し活に関する意識・実態調査2026」の結果を発表した。約8割が「生きることが楽しくなった」と回答し、5人に1人が健康診断の数値改善を実感するなど、推し活が精神面・社会面・身体面でポジティブな影響を与えている実態が明らかになった。
推し活で「生きることが楽しくなった」約8割
精神的な変化について尋ねたところ、約8割（77.5%）が「生きることが楽しくなった」と回答。次いで「“推し”を見ると気分の落ち込みが軽くなるようになった」（75.7%）、「日常生活が充実するようになった」（73.3%）が続き、精神面に関する全8項目で半数以上が変化を実感した。
健康診断の数値改善は5人に1人。外見磨きのきっかけにも
健康面・身体面の変化では、「健康を意識するようになった」（43.4%）が最多。「ダイエットをはじめた」（26.6%）、「痩せてからだが引き締まった」（25.6%）など、4人に1人がからだの変化を実感し、5人に1人が「健康診断で気になる項目の数値が改善した」（20.8%）と回答した。
社会的な変化では、「身だしなみに気を付けるようになった・おしゃれをするようになった」（49.3%）が最多で、「外出する機会が増えた」（47.4%）が続いた。特に20代以下では約3人に2人（10代68.1%、20代65.3%）が身だしなみの変化を実感しており、推し活が外見磨きの動機になっている傾向が見られる。
“推し”ジャンル1位は「アイドル」、若年女性で顕著
“推し”のジャンルは、1位「アイドル」（26.3%）、2位「ミュージシャン」（18.1%）、3位「アニメキャラ・漫画キャラ」（14.1%）。10代・20代の女性では「アイドル」（10代42.2%、20代47.0%）が全体より15ポイント以上高くなった。
アイドルファンの推し活内容は、「出演作品を鑑賞する」（72.6%）、「SNSアカウントをフォローする」（58.6%）、「グッズを買う」（54.4%）、「イベント・ライブに参加する」（50.6%）など、多くの項目で全体より10ポイント以上高い結果に。「コト」「トキ」消費を重視する傾向が見られる。
「推し活支援制度」で半数以上が仕事のモチベ向上
就業者を対象に、職場に「推し活支援制度」があった場合のモチベーション変化を尋ねたところ、「推し活手当」（62.0%）、「推し活休暇」（59.3%）、「推し活シフト」（53.5%）のすべてで半数以上が「モチベーションが上がる」と回答。特に「推し活休暇」では男女差が9.4ポイント（男性55.1%、女性64.5%）と顕著だった。
“推し”の努力が日常のエネルギーに
“推しが尊い”と感じたエピソードでは、「陰で地道にトレーニングを行っていたところ」「ライブ映像で推しがファンのために一生懸命パフォーマンスしているのを見たとき」など、“推し”の努力に共感する声が寄せられた。「つらい仕事を推しの活躍を思い出して乗り越えた」といった回答もあり、推し活が単なる消費行動ではなく、日々の活力の源となっている実態がうかがえる。
タニタは今後も、「好き」をきっかけとした健康への接点を増やし、心身の健康習慣をサポートしていく考えだという。
調査の詳細は「推し活に関する意識・実態調査2026（詳細）」
https://api-img.tanita.co.jp/files/user/news/pdf/2026/fanactivities_research.pdf
〈ライブタイムズ編集部〉
32件のコメント
biar3g
Как выбрать участок под [url=https://kapsulnyj-dom-1.ru]капсульный дом[/url] — есть ли особые требования?
Почему [url=https://vpn-1.ru]Впн[/url] иногда не помогает открыть заблокированный сайт?
Какие [url=https://vpn-1.ru]VPN[/url] поддерживают одновременное подключение более 10 устройств?
Как [url=https://marketingovoe-agentstvo-1.ru]маркетинговое агентство[/url] выстраивает стратегию продвижения под конкретный бизнес?
новинки кино смотреть онлайн смотреть кино онлайн в хорошем качестве
рефинансирование микрозаймов https://tbcareer.ru
займ онлайн без процентов https://rusel-garant.ru
Как [url=https://domashnie-zhivotnye-1.ru]домашние животные[/url] ведут себя в присутствии незнакомых детей?
рюкзаки для гимнастики гимнастические купальники
Что происходит, если выполнить [url=https://prodvizhenie-sajta-s-garantiej.ru]продвижение сайта с гарантией[/url] не удалось?
эстетическая стоматология уход за зубами
adventure activities Tara click here
самостоятельные продажи онлайн как поднять продажи на Авито
best car rental Budva Montenegro what insurance is required in Montenegro car rental
cbd kush in prague cbd cannabis in prague
Купить земельный участок https://novoesonino.ru в коттеджном поселке «Новое Сонино». Земли ИЖС с электричеством, дорогами и перспективой комфортного проживания за городом. Отличное место для строительства загородного дома в городском округе Домодедово.
Купить квартиру https://kupi-kvartiruspb.ru или апартаменты в Курортный район Санкт-Петербурга. Жилые комплексы рядом с Финским заливом, парками и зонами отдыха. Комфортные планировки, современные дома и удобная транспортная доступность.
Нужен участок? новое растуново участки отличное решение для строительства загородного дома. Участки ИЖС, удобный подъезд, электричество и развитая инфраструктура. Комфортное место для постоянного проживания недалеко от Москвы.
ЖК премиум-класса https://kvartiry-spb78.ru от застройщика — современные квартиры с продуманными планировками, высоким уровнем комфорта и развитой инфраструктурой. Закрытая территория, подземный паркинг, благоустроенные дворы и престижное расположение для комфортной жизни.
Нужна декоративная лепнина? лепнина стильный декоративный элемент для интерьера. Карнизы, молдинги, колонны и розетки помогают создавать выразительный дизайн помещений. Материал устойчив к влаге, долговечен и легко устанавливается.
Частные детские сады https://razvitie21vek.com в Москва для детей от раннего возраста. Развивающие программы, безопасная среда, квалифицированные воспитатели и подготовка к школе. Комфортные условия для обучения, общения и всестороннего развития ребенка.
Steam Desktop Authenticator https://steamdesktopauthenticator.net is a popular solution for Steam users who need access to Steam Guard features on their computer. It conveniently verifies actions, protects your account, and manages authentication in a single app.
Steam Desktop Authenticator https://sdasteam.com (SDA). It allows you to generate account login codes and automatically confirm trades or item sales on the Community Market without using your smartphone.
песок карьерный с доставкой московская область песок карьерный с доставкой 1 м3
продвижение молодых сайтов [url=https://prodvizhenie-molodyh-sajtov.ru]продвижение молодых сайтов[/url] .
Курсы ораторского мастерства http://www.kultura-rechi.ru для развития навыков общения и публичных выступлений. Практика, упражнения на дикцию, управление голосом, преодоление страха сцены и умение удерживать внимание слушателей.
Top Stories: Pair of Antique Italian Baroque Bronze Wall Sconces
Семейный юрист https://semeinyi-urist-moskva.ru в Москве: развод, раздел имущества, алименты, определение места жительства детей. Опыт 20+ лет. Знаем и умеем делить ипотечные квартиры, бизнес, коммерческую недвижимость, ИИ и ООО. Индивидуальный подход. Конфиденциально.
Семейный юрист https://semeinyi-urist-moskva.ru в Москве: развод, раздел имущества, алименты, определение места жительства детей. Опыт 20+ лет. Знаем и умеем делить ипотечные квартиры, бизнес, коммерческую недвижимость, ИИ и ООО. Индивидуальный подход. Конфиденциально.
Custom-made built-in furniture custom cabinet manufacturer Tampa Bay
песок карьерный цена за куб https://pesok-karernyy-kupit1.ru